Longão do dia 08/02/2009

Data: 08/02/2009

Horário: 07:30

Largada/Chegada: Estacionamento Parque do Lago Norte QL 02 (Lago Norte)

Distância(s): 15,65 Km ou 21,60 Km (de acordo com a disposição de cada um)

Percursos:
15,65 Km : http://www.mapmyrun.com/run/brazil/lago-norte/860896934000

19,9 KM: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/lago-norte/185955378018

Largada no Parque do Lago Norte (Ql 02), segue até a EPPN (principal do lago norte), seguinto até a BR020, entrando na primeira pista a esquerda (da acesso à Câmara Legislativa), segue na direção do Supermercado Extra e continua até a L2, seguindo até a L3. Quem fizer 15 KM, vira a esquerda no posto BR da UnB até o centro comunitário e retorna pela L4. Para fazer 21, segue até o final da L3 quando vira a esquerda e retorna pela L4.

Vale lembrar que não é competição, é um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.

O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.

Vamos correr no sentindo contrario dos carros, muito cuidado nas saídas de ruas e casas. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.Levar sua água, gel, isotonico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso, não contamos com apoio logistico durante o percurso.

Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").

Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do trilhas urbanas poderão acessar este blog ou enviar pra gente um email: trilhasurbanasdf@gmail.com . A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.

Até lá galera.