terça-feira, 23 de novembro de 2010

Longão - 28 de novembro de 2010

Data: 28/11/2010 (domingo)
Horário Concentração: 07h15 ~ 07h45
Horário Largada: 07h45

Largada/Chegada: Estacionamento do Deck Brasil Sul (Lago Sul)
Distância(s): 10 Km, 16 Km ou 23 km 
(de acordo com a disposição de cada um).


Percursos:
10,8 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/brazil/424386855540
16,7 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/brazil/740012264948
23,2 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/brasilia/513993425028


Saindo do Deck Brasil (Lago Sul, primeira comercial à esquerda após atravessar a ponte Costa e Silva), seguindo até o embarque do Aeroporto e voltado à largada. São 23,2 Km.


Quem preferir fazer o percurso de 16,7 Km, deve seguir até o balão do Aeroporto e retornar.



E quem quiser fazer o percurso de 10,8 Km deve retornar após o primeiro posto depois do Gilberto Salomão.


Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, acessando o mapa com antecedência.

Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.

O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.

Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.

Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.

Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").

Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.

Até lá galera.

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

Longão de 21 de Novembro de 2010

Gibão - Sudoeste - Setor Militar - Autódromo - Eixão Norte - Eixão Sul - Gibão


Data: 21/11/2010 (domingo)
Horário Concentração: 07h15 ~ 07h45
Horário Largada: 07h45

Largada/Chegada: Largada do Estacionamento do Gibão, no Parque da Cidade
Distância(s): 22 Km


* Caso esteja chovendo muito no horário da largada, podemos optar por cancelar o longão ou fazer um percurso pela pista interna do Parque, livre dos carros que jogam água em nossa direção. Caso haja incidência de raios, fica o mesmo automaticamente cancelado.

Percurso (clique no link para ver o mapa):


22,3 Km: http://www.mapmyrun.com/route/br/bras%edlia/347129002036223899


Largada do estacionamento do Gibão, no Parque da Cidade. Pequeno percurso na pista interna do Parque, pegando a saída do Sudoeste. Subir pela pista Sudoeste/Cruzeiro até o Setor Militar. Percorrer o Setor Militar até o final e virar à direita, subindo em direção ao Autódromo/Detran. Seguir direto até a W3, atravessar as quadras até chegar ao Eixão Norte. Continuar no Eixão Norte em direção à Rodoviária. Passando o Buraco do Tatu, seguir pelo Eixão Sul até a altura da 211/111 Sul (antigo Cine Karim - atual Academia Júlio Adnet). Subir em direção à entrada do Parque, na 910/911 Sul. Pegar o atalho até o estacionamento do Gibão.


Serão 22 km. Quem preferir fazer menos, pode calcular a distância desejada e retornar antes. Um opção é pegar entrada do Parque logo após o Buraco do Tatu, subindo pelo Setor Hoteleiro Sul.


Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, observando o mapa com antecedência.


Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.

O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.

Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.

Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.

Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").

Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para
trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.

Até lá galera.

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

Longão HD (nova tentativa!) - (Lago Norte - Torre Digital)

Parque do Lago Norte - Colorado - Torre Digital


Data: 14/11/2010 (domingo)
Horário Concentração: 07h15 ~ 07h45
Horário Largada: 07h45

Largada com qualquer condição climática Largada/Chegada: Estacionamento da Administração do Parque do Lago Norte (SHIN QI 02 - primeira à direta, logo após entrar na pista do Lago Norte, antes do posto de gasolina)
Distância(s): 22 Km


Percurso (clique no link para ver o mapa):


22,03 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/bras�lia/481128829895344523


Largada do estacionamento do Parque do Lago Norte, seguindo em direção à Saída Norte, subindo o Colorado. Passando o Shopping Flamingo e o posto de gasolina do Colorado, entrar à direita e seguir até as obras de construção da nova Torre Digital de Brasília. Chegando lá, retornar na mesma pista até o ponto de largada. 


Serão 22 km. Quem preferir fazer menos, pode calcular a distância desejada e retornar pela mesma pista, sem a necessidade de dar a volta completa do percurso.


Quem preferir fazer um pouco mais, após a Torre Digital pode seguir na mesma pista por mais cerca de 5 Km. A altimetria neste ponto se mantém neutra (plana). 


Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, observando o mapa com antecedência.


Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.

O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.

Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.

Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.

Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").

Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para
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Até lá galera.

terça-feira, 2 de novembro de 2010

Longão HD (Lago Norte - Torre Digital)

Parque do Lago Norte - Colorado - Torre Digital


Data: 07/11/2010 (domingo)
Horário Concentração: 07h15 ~ 07h45
Horário Largada: 07h45

Largada/Chegada: Estacionamento da Administração do Parque do Lago Norte (SHIN QI 02 - primeira à direta, logo após entrar na pista do Lago Norte, antes do posto de gasolina)
Distância(s): 22 Km


Percurso (clique no link para ver o mapa):


22,03 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/bras�lia/481128829895344523


Largada do estacionamento do Parque do Lago Norte, seguindo em direção à Saída Norte, subindo o Colorado. Passando o Shopping Flamingo e o posto de gasolina do Colorado, entrar à direita e seguir até as obras de construção da nova Torre Digital de Brasília. Chegando lá, retornar na mesma pista até o ponto de largada. 


Serão 22 km. Quem preferir fazer menos, pode calcular a distância desejada e retornar pela mesma pista, sem a necessidade de dar a volta completa do percurso.


Quem preferir fazer um pouco mais, após a Torre Digital pode seguir na mesma pista por mais cerca de 5 Km. A altimetria neste ponto se mantém neutra (plana). 


Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, observando o mapa com antecedência.


Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.

O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.

Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.

Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.

Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").

Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para
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Até lá galera.