Longão 02/08/2009

Percurso: Memorial JK - Eixo Monumental - Eixão Norte - Asa Norte - Memorial JK
Data: 02/08/2009 (Domingo)
Horário Concentração: 7h15 ~7h30
Horário Largada: 7h30
Largada/Chegada: Memorial JK
Distância(s): 18km

Percurso:
18,7 Km: http://www.mapmyrun.com/route/br/bras%edlia/269124892075957424

Largada do Estacionamento do Memorial JK, descendo o Eixo Monumental até a Rodoviária. Em seguida entrar no Eixão Norte e ir até o final, na Ponte do Bragueto. Retornar pela W3 Norte, entrando logo após o supermercado Extra e pegando a via W4 Norte. Ir até o Uniceub e pegar o acesso entre o Autódromo e o Detran. Seguir pela pista até o Eixo Monumental, contornando o Ginásio Nilson Nelson. Seguir até o Memorial JK. Acesse o mapa para melhor visualizar o percurso.

* Como o tempo está muito seco e quente, observar o horário de largada, um pouco mais cedo que o de costume.

Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.

O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.

Vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.

Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.

Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").

Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.

Até lá galera.