Longão - 13 de Fevereiro de 2011

Data: 13/02/2011 (domingo)
Horário Concentração: 07h30 ~ 08h
Horário Largada: 08h
Largada/Chegada: Estacionamento da Estação de Metrô da 102 Sul (em frente ao antigo Cine Centro São Francisco - 102/103 Sul) 

Percurso (clique no link para ver o mapa):


19,33 Km: http://www.mapmyrun.com/routes/view/28000590


Mapa Interativo:




Largada do Eixão Sul, altura da 102 Sul, seguindo em direção ao Aeroporto. No Balão do Aeroporto, virar à esquerda e pegar a pista do Lago Sul (EPDB). Seguir até a Ponte Costa e Silva (Pontão) e subir até o Eixão Sul novamente.


Serão 19 km. Quem preferir fazer menos, pode calcular a distância desejada e retornar pela mesma pista, sem a necessidade de dar a volta completa do percurso.


Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, observando o mapa com antecedência.


Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.

O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.

Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.

Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.

Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").

Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.

Até lá galera.