Percurso: Aeroporto - Parkway (SMPW) - Aeroporto
Data: 29/05/2011
Horário Concentração: 07h45 ~ 08h
Horário Largada: 08h
Largada/Chegada: Estacionamento do posto de gasolina da descida do Aeroporto (ao lado da Concessionária TORK Chevrolet)
Distância: 21 Km
Percurso:
21,7 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/bras%EF%BF%BDlia/764129242336393496
Saída do estacionamento do posto de gasolina ao lado da Concessionária Tork, na descida do Aeroporto. Seguir em direção ao terminal de embarque do Aeroporto e retornar em direção ao Eixão Sul. Virar à direita, antes do Balão do Aeroporto, na pista de acesso ao Parkway (SMPW). Seguir em direção ao Parkway contornando a pista até a entrada do acesso à Vargem Bonita. Seguir por esta pista até o final dela, na altura da quadra 25. Retornar pelo mesmo caminho. Verificar o mapa para melhor visualização do percurso. Serão aproximadamente 21,7 Km.
Quem preferir, pode retornar antes, fazendo uma distância menor.
Observem o mapa do percurso e também o horário de largada.
Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.
O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.
Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.
Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.
Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").
Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.
Até lá galera.
sexta-feira, 27 de maio de 2011
domingo, 13 de fevereiro de 2011
Data: 20/02/2011 (domingo)
Horário Concentração: 07h30 ~ 08h
Horário Largada: 08h
Largada/Chegada: Estacionamento da Academia na entrada do residencial Lúcio Costa
Percurso: Lúcio Costa (Guará I) – Pista do Jockey – Estrutural – Pistão Norte Taguatinga - Lúcio Costa (Guará I)
Distância: 22,1 Km
* Observar o mapa para melhor orientação.
Percurso:
22,1 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/brasilia/316389892397
Saindo do residencial Lúcio Costa, vamos descer pela EPTG até a pista do Jockey Club e seguir em direção à Estrutural. Em seguida vamos subir até Taguatinga, ir pelo Pistão Norte até o Viaduto do Centro de Taguatinga e descer a EPTG, de volta ao Lucio Costa.
Acessar o mapa para melhor visualização (não se esquecer de alterar as opções para "modo híbrido" e ajustar para quilômetros).
Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.
Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, acessando o mapa com antecedência.
O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.
Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.
Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom, mas comer é melhor ainda").
Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um e-mail para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos e-mails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.
Até lá galera.
Horário Concentração: 07h30 ~ 08h
Horário Largada: 08h
Largada/Chegada: Estacionamento da Academia na entrada do residencial Lúcio Costa
Percurso: Lúcio Costa (Guará I) – Pista do Jockey – Estrutural – Pistão Norte Taguatinga - Lúcio Costa (Guará I)
Distância: 22,1 Km
* Observar o mapa para melhor orientação.
Percurso:
22,1 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/brasilia/316389892397
Saindo do residencial Lúcio Costa, vamos descer pela EPTG até a pista do Jockey Club e seguir em direção à Estrutural. Em seguida vamos subir até Taguatinga, ir pelo Pistão Norte até o Viaduto do Centro de Taguatinga e descer a EPTG, de volta ao Lucio Costa.
Acessar o mapa para melhor visualização (não se esquecer de alterar as opções para "modo híbrido" e ajustar para quilômetros).
Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.
Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, acessando o mapa com antecedência.
O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.
Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.
Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom, mas comer é melhor ainda").
Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um e-mail para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos e-mails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.
Até lá galera.
terça-feira, 8 de fevereiro de 2011
Longão - 13 de Fevereiro de 2011
Data: 13/02/2011 (domingo)
Horário Concentração: 07h30 ~ 08h
Horário Largada: 08h
Largada/Chegada: Estacionamento da Estação de Metrô da 102 Sul (em frente ao antigo Cine Centro São Francisco - 102/103 Sul)
Percurso (clique no link para ver o mapa):
19,33 Km: http://www.mapmyrun.com/routes/view/28000590
Mapa Interativo:
Largada do Eixão Sul, altura da 102 Sul, seguindo em direção ao Aeroporto. No Balão do Aeroporto, virar à esquerda e pegar a pista do Lago Sul (EPDB). Seguir até a Ponte Costa e Silva (Pontão) e subir até o Eixão Sul novamente.
Serão 19 km. Quem preferir fazer menos, pode calcular a distância desejada e retornar pela mesma pista, sem a necessidade de dar a volta completa do percurso.
Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, observando o mapa com antecedência.
Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.
O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.
Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.
Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.
Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").
Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.
Até lá galera.
Horário Concentração: 07h30 ~ 08h
Horário Largada: 08h
Largada/Chegada: Estacionamento da Estação de Metrô da 102 Sul (em frente ao antigo Cine Centro São Francisco - 102/103 Sul)
Percurso (clique no link para ver o mapa):
19,33 Km: http://www.mapmyrun.com/routes/view/28000590
Mapa Interativo:
Largada do Eixão Sul, altura da 102 Sul, seguindo em direção ao Aeroporto. No Balão do Aeroporto, virar à esquerda e pegar a pista do Lago Sul (EPDB). Seguir até a Ponte Costa e Silva (Pontão) e subir até o Eixão Sul novamente.
Serão 19 km. Quem preferir fazer menos, pode calcular a distância desejada e retornar pela mesma pista, sem a necessidade de dar a volta completa do percurso.
Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, observando o mapa com antecedência.
Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.
O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.
Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.
Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.
Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").
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quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011
Retornando aos longas 15km 06/02/2011
Percurso: Parque da Cidade / Sudoeste / SMU / Autódromo / Parque da Cidade
Data: 06/02/2011
Horário Concentração: 07h30 ~ 08h ESTACIONAMENTO DO GIBÃO
Horário Largada: 08h
Largada/Chegada: Estacionamento do Gibão no Parque da Cidade
Distância(s): 15,5Km ou menos (de acordo com a disposição de cada um)
Percurso: Parque da Cidade (estacionamento do Gibão) -> Sudoeste -> SMU -> Autódromo -> Parque da Cidade
*acesse o mapa para melhor visualização do percurso
Mapa: http://www.mapmyrun.com/route/br/brasilia/585123964509933466
Acessar o mapa para melhor visualização (não se esquecer de alterar as opções para "modo híbrido" e ajustar para quilômetros).
Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.
O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.
Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.
Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom, mas comer é melhor ainda").
Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um e-mail para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos e-mails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.
Até lá galera.
Data: 06/02/2011
Horário Concentração: 07h30 ~ 08h ESTACIONAMENTO DO GIBÃO
Horário Largada: 08h
Largada/Chegada: Estacionamento do Gibão no Parque da Cidade
Distância(s): 15,5Km ou menos (de acordo com a disposição de cada um)
Percurso: Parque da Cidade (estacionamento do Gibão) -> Sudoeste -> SMU -> Autódromo -> Parque da Cidade
*acesse o mapa para melhor visualização do percurso
Mapa: http://www.mapmyrun.com/route/br/brasilia/585123964509933466
Acessar o mapa para melhor visualização (não se esquecer de alterar as opções para "modo híbrido" e ajustar para quilômetros).
Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.
O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.
Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.
Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom, mas comer é melhor ainda").
Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um e-mail para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos e-mails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.
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quarta-feira, 22 de dezembro de 2010
Longão HD (última tentativa... do ano!) - (Lago Norte - Torre Digital)
Data: 26/12/2010 (domingo)
Horário Concentração: 07h15 ~ 07h45
Horário Largada: 07h45
Largada/Chegada: Estacionamento da Administração do Parque do Lago Norte (SHIN QI 02 - primeira à direta, logo após entrar na pista do Lago Norte, antes do posto de gasolina)
Distância(s): 22 Km
Percurso (clique no link para ver o mapa):
22,03 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/bras�lia/481128829895344523
Largada do estacionamento do Parque do Lago Norte, seguindo em direção à Saída Norte, subindo o Colorado. Passando o Shopping Flamingo e o posto de gasolina do Colorado, entrar à direita e seguir até as obras de construção da nova Torre Digital de Brasília. Chegando lá, retornar na mesma pista até o ponto de largada.
Serão 22 km. Quem preferir fazer menos, pode calcular a distância desejada e retornar pela mesma pista, sem a necessidade de dar a volta completa do percurso.
Quem preferir fazer um pouco mais, após a Torre Digital pode seguir na mesma pista por mais cerca de 5 Km. A altimetria neste ponto se mantém neutra (plana).
Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, observando o mapa com antecedência.
Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.
O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.
Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.
Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.
Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").
Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.
Até lá galera.
Horário Concentração: 07h15 ~ 07h45
Horário Largada: 07h45
Largada/Chegada: Estacionamento da Administração do Parque do Lago Norte (SHIN QI 02 - primeira à direta, logo após entrar na pista do Lago Norte, antes do posto de gasolina)
Distância(s): 22 Km
Percurso (clique no link para ver o mapa):
22,03 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/bras�lia/481128829895344523
Largada do estacionamento do Parque do Lago Norte, seguindo em direção à Saída Norte, subindo o Colorado. Passando o Shopping Flamingo e o posto de gasolina do Colorado, entrar à direita e seguir até as obras de construção da nova Torre Digital de Brasília. Chegando lá, retornar na mesma pista até o ponto de largada.
Serão 22 km. Quem preferir fazer menos, pode calcular a distância desejada e retornar pela mesma pista, sem a necessidade de dar a volta completa do percurso.
Quem preferir fazer um pouco mais, após a Torre Digital pode seguir na mesma pista por mais cerca de 5 Km. A altimetria neste ponto se mantém neutra (plana).
Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, observando o mapa com antecedência.
Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.
O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.
Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.
Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.
Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").
Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.
Até lá galera.
quarta-feira, 15 de dezembro de 2010
Longão do Parkway - 21 Km
Percurso: Aeroporto - Parkway (SMPW) - Aeroporto
Data: 19/12/2010
Horário Concentração: 07h30 ~ 07h45
Horário Largada: 07h45
Largada/Chegada: Estacionamento do posto de gasolina da descida do Aeroporto (ao lado da Concessionária TORK Chevrolet)
Distância: 21 Km
Percurso:
21,7 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/bras%EF%BF%BDlia/764129242336393496
Saída do estacionamento do posto de gasolina ao lado da Concessionária Tork, na descida do Aeroporto. Seguir em direção ao terminal de embarque do Aeroporto e retornar em direção ao Eixão Sul. Virar à direita, antes do Balão do Aeroporto, na pista de acesso ao Parkway (SMPW). Seguir em direção ao Parkway contornando a pista até a entrada do acesso à Vargem Bonita. Seguir por esta pista até o final dela, na altura da quadra 25. Retornar pelo mesmo caminho. Verificar o mapa para melhor visualização do percurso. Serão aproximadamente 21,7 Km.
Quem preferir, pode retornar antes, fazendo uma distância menor.
Observem o mapa do percurso e também o horário de largada.
Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.
O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.
Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.
Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.
Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").
Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.
Até lá galera.
Data: 19/12/2010
Horário Concentração: 07h30 ~ 07h45
Horário Largada: 07h45
Largada/Chegada: Estacionamento do posto de gasolina da descida do Aeroporto (ao lado da Concessionária TORK Chevrolet)
Distância: 21 Km
Percurso:
21,7 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/bras%EF%BF%BDlia/764129242336393496
Saída do estacionamento do posto de gasolina ao lado da Concessionária Tork, na descida do Aeroporto. Seguir em direção ao terminal de embarque do Aeroporto e retornar em direção ao Eixão Sul. Virar à direita, antes do Balão do Aeroporto, na pista de acesso ao Parkway (SMPW). Seguir em direção ao Parkway contornando a pista até a entrada do acesso à Vargem Bonita. Seguir por esta pista até o final dela, na altura da quadra 25. Retornar pelo mesmo caminho. Verificar o mapa para melhor visualização do percurso. Serão aproximadamente 21,7 Km.
Quem preferir, pode retornar antes, fazendo uma distância menor.
Observem o mapa do percurso e também o horário de largada.
Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.
O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.
Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.
Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.
Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").
Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.
Até lá galera.
terça-feira, 23 de novembro de 2010
Longão - 28 de novembro de 2010
Data: 28/11/2010 (domingo)
Horário Concentração: 07h15 ~ 07h45
Horário Largada: 07h45
Largada/Chegada: Estacionamento do Deck Brasil Sul (Lago Sul)
Distância(s): 10 Km, 16 Km ou 23 km (de acordo com a disposição de cada um).
Percursos:
10,8 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/brazil/424386855540
16,7 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/brazil/740012264948
23,2 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/brasilia/513993425028
Saindo do Deck Brasil (Lago Sul, primeira comercial à esquerda após atravessar a ponte Costa e Silva), seguindo até o embarque do Aeroporto e voltado à largada. São 23,2 Km.
Quem preferir fazer o percurso de 16,7 Km, deve seguir até o balão do Aeroporto e retornar.
Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, acessando o mapa com antecedência.
Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.
O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.
Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.
Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.
Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").
Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.
Até lá galera.
Horário Concentração: 07h15 ~ 07h45
Horário Largada: 07h45
Largada/Chegada: Estacionamento do Deck Brasil Sul (Lago Sul)
Distância(s): 10 Km, 16 Km ou 23 km (de acordo com a disposição de cada um).
Percursos:
10,8 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/brazil/424386855540
16,7 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/brazil/740012264948
23,2 Km: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/brasilia/513993425028
Saindo do Deck Brasil (Lago Sul, primeira comercial à esquerda após atravessar a ponte Costa e Silva), seguindo até o embarque do Aeroporto e voltado à largada. São 23,2 Km.
Quem preferir fazer o percurso de 16,7 Km, deve seguir até o balão do Aeroporto e retornar.
E quem quiser fazer o percurso de 10,8 Km deve retornar após o primeiro posto depois do Gilberto Salomão.
Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, acessando o mapa com antecedência.
Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.
O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.
Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.
Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.
Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").
Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.
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