longão do dia 25/01/2009

Data: 25/01/2009
Horário: 07:30
Largada/Chegada: Eixão Sul entrequadras 315/314 (altura da estação do Metrô)
Distância: 15,8 Km
Percurso: http://www.mapmyrun.com/run/brazil/brasilia/447822380644

Saindo do eixão, entrequadras 314/315, seguimos até a entrada da 212 sul, descemos para a L2sul, e seguimos até a ponte Presidente Médice (Gilberto Salomão), atravessamos a ponte e seguimos pelo Lago Sul até a Ponte Costa e Silva, atravessamos a ponte e seguimos para o Eixão no caminho de volta.
Alguém que queira correr menos, basta olhar no mapa e verificar até onde quer ir e retornar.

Vale lembrar que não é competição, é um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.

Vamos correr no sentindo contrario dos carros, muito cuidado nas saídas de ruas e casas. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.Levar sua água, gel, isotonico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso, não contamos com apoio logistico durante o percurso.

Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").

Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do trilhas urbanas poderão acessar este blog ou enviar pra gente um email: trilhasurbanasdf@gmail.com . A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.

Somente neste final de semana, como estou mal do pé, vou acompanhar o percurso, caso alguém queira levar água ou algo para consumir no meio da corrida poderá contar comigo.

Até lá galera.