segunda-feira, 11 de outubro de 2010

Longao 25km HORARIO DE VERAO

Saída: Estacionamento do Gibão no Parque da Cidade

Horário Concentração: 07h ~ 07h45



Horário Largada: 07h45

Distancia: 25km - Existem várias opções de distancias menores.

VALE LE`MBRAR QUE JA ESTAREMOS NO HORARIO DE VERÃO - ADIANTAR UMA HORA OS RELOGIOS

Percusro: http://www.mapmyrun.com/route/br/brasilia/200128680064379705

Saindo do estacionamento do Gibão vamos, pelo parque, sentido torre de TV, descendo em direção a rodoviaria, entrando no eixão sul indo até o fim dele. Subimos pelo setor policial, beirando o muro do campo da Esperança chegando na eptg virando a esquerda indo ate a passarela da Octogonal, atravessamos a pista pela passarela, entramos na Octogonal contornando ela toda, passando pelo Terraço Shopping chegando EPTG, vamos em sentido Setor Grafico até o o Tribunal de justiça, descendo para o parque da Cidade entrando no acesso que fica em frente ao centro de convenções e pela pista do parque retornando ao estacionamento do Gibão.

Quem preferir, pode retornar antes, fazendo uma distância menor.



Observem o mapa do percurso e também o horário de largada.




Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.



O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.



Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.



Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.



Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").



Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.



Até lá galera.

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