Longão do Feriado

Parque de Águas Claras - Parkway/Arniqueiras - Riacho Fundo - Pistão Sul


Data: 02/11/2010 (terça-feira - feriado)
Horário Concentração: 0715h ~ 07h45
Horário Largada: 07h45
Largada/Chegada: Estacionamento da Administração do Parque de Águas Claras
Distância(s): 22 Km

Percurso (clique no link para ver o mapa):


22,55 Km: http://www.mapmyrun.com/run/united-states/nu/bras%EF%BF%BDlia/449128828444439049


A - Saída do Estacionamento do Parque de Águas Claras, seguindo em direção à saída/entrada. 
B - Retornar à esquerda, descendo a Av. das Castanheiras até a pista do Parkway. 
C - Seguir em direção ao retorno de descida para o Núcleo Bandeirantes. 
D - Chegando na EPNB (Estrada Parque Núcleo Bandeirantes), subir em direção ao Pistão Sul, em Taguatingua. Quem preferir pode seguir pela pista paralela interna, entre a EPNB e o Areal ou atravessar a EPNB. 
E - Chegando ao Pistão Sul (Fábrica da Café do Sítio aparece à direita da pista), continuar reto em direção à Católica, centro de Taguatinga. 
F - Na altura do Taguatinga Shopping, virar à direta e pegar a pista de acesso à Av. das Araucárias, descendo até a estação de Metrô. 
G - Virar à esquerda e em seguida à direta, para ter acesso novamente à entrada do Parque. 
H - Seguir até a Administração.


Serão 22 km. Quem preferir fazer menos, pode calcular a distância deseja e retornar pela mesma pista, sem a necessidade de dar a volta completa do percurso.


Observe o horário de largada e evite se perder ou fazer distâncias maiores/menores do que a planejada, observando o mapa com antecedência. Os pontos principais estão evidenciados de acordo com a descrição do percurso.


Vale lembrar que não é competição. É um encontro de pessoas que gostam de correr pela cidade, cada um com seu ritmo, um apoiando o outro e fazendo novas amizades.

O LONGÃO É ABERTO A TODOS QUE GOSTAM DE CORRER PELA CAPITAL DISTÂNCIAS MAIORES QUE 10 KM.

Em alguns momentos, vamos correr no sentindo contrário ao dos carros. Muito cuidado nas saídas de ruas e casas e com os cruzamentos com semáforo. Este percurso há trechos em que obrigatoriamente correremos em fila devido ao trânsito.

Levar sua água, gel, isotônico ou dinheiro para poder comprar durante o percurso. Não contamos com apoio logístico durante o percurso.

Importante: Levar um pequeno lanche para nossa confraternização no final ("correr é bom mas comer é melhor ainda").

Aqueles que quiserem obter maiores informações e/ou saber um pouco mais do Trilhas Urbanas poderão acessar este blog ou enviar um email para trilhasurbanasdf@gmail.com. A partir dos emails cadastrados nessa conta enviaremos para todos o que acontece nos longões.

Até lá galera.